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血影之家

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昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东。 身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。 (自古多情空余恨,此恨绵绵无绝期。)

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小常识  

2009-05-09 20:53:34|  分类: 小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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>>晨起按摩抗感冒
*双手并在一起,小指在中央,置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴,用指尖和指甲向后梳。
*用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分,连捏带揉一分钟。
*两手搓热后用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。

>>腹部健美练习
*上腹训练:平躺,舒展腿部上抬与地面垂直。手臂向头部后伸,使用腹部的力量牵引上身,使手触碰到足尖。
*侧腹训练:平躺,手交叉于头部下方,抬腿与地面垂直,弯膝。用下颌引领上身上仰,以右肘触右膝,而后用左肘触左膝。
*下腹训练:平躺,手交叉于头部下方,抬起双腿直至与地面垂直,然后放下,脚不要触到地面。以上三部分训练方法均15次1组。

>>药品一旦开罐,罐内所附的棉花和干燥剂应立刻丢弃,否则它们会因吸附水气,成为药罐内的一项污染源。

>>绿豆蛋花汤治口疮
鸡蛋1个,打入碗内捣散;将适量绿豆浸泡10多分钟后,煮沸1-5分钟,用此汤冲蛋花,早晚各服一次,持续1-2天。

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